Artikel-Nr. 04-00283
Diese Hanfsamen bereichern die Vollwertküche.
Sie können ganz oder gemahlen nahezu allen Speisen zugesetzt werden, so z.B. Müsli, Brot, Gebäck oder Burger, oder man genießt sie einfach als Knabberspaß.
Sie können ganz oder gemahlen nahezu allen Speisen zugesetzt werden, so z.B. Müsli, Brot, Gebäck oder Burger, oder man genießt sie einfach als Knabberspaß.
Speisehanf überzeugt durch seine hochwertigen Inhaltsstoffe und ergänzt eine vollwertige Ernährung. Speisehanf liefert alle essentiellen Aminosäuren und sein Ölanteil besteht aus bis zu 90% ungesättigten Fettsäuren. Für die menschliche Ernährung ist der Anteil der verschiedenen Fettsäuren im genau richtigen Verhältnis enthalten, unter anderem auch die Gamma Linolensäure. Speisehanf unterstützt mit seinen essentiellen Inhaltsstoffen viele Funktionen unseres Körpers. Zur Deckung des täglichen Bedarfs sind 30-40g Speisehanfsamen ausreichend. Speisehanf-Samen eignen sich zum Kochen, Backen oder Ankeimen.
Speisehanf-Saat ist mit seinem nussigen Geschmack daher Genuss und Gesundheit pur!
Leicht angeröstet schmecken Speisehanf-Körner noch nussiger.
Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung! Die Hanfsamen dürfen nicht zur Aussaat verwendet werden.
| Energiewert | 1917 kJ / 464 kcal |
| Fett | 32,7 g |
| davon | |
| gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 26,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 29,7 g |
| Eiweiß | 25,6 g |
| Salz | 0,01 |
| Der Gehalt an Omega 3 Fettsäuren beträgt 5,4 g / 100g | |
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